Sábado, 04. Abril 2020, Mix Trainning, Formação Move Flow Introdutório em Porto Alegre

A partir de 04. Abril 2020 - 8:00
Até 05. Abril 2020 - 18:00

Mix Trainning

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Descrição do evento
MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A bolinha texturizada é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.
O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a estimular a fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
O curso de formação em Move Flow oferece material didático para apoio, conteúdo das aulas online, e certificado do MOVE FLOW INTRODUTÓRIO para que você implemente a aula em seu estúdio, academia ou atendimento.
"O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez.
A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo,
por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha.
As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados
e então, a FLUIDEZ acontece..."
(Fernanda Avancini, idealizadora do MOVE FLOW)
Ao integrar todos os princípios você alcançará uma nova maneira de se movimentar: ferramentas que exploram os sentidos, desenvolvem um corpo resiliente e uma mente conectada com o presente, ou seja, consciência plena!
Essa metodologia é diferenciada exatamente para proporcionar ao aluno uma hora de total bem-estar, e ele perceber, o quanto esses momentos lhe são enriquecedores!
 
 
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
 

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Sentindo o MOVE FLOW
O que é MOVE FLOW
Princípios básicos do MOVE FLOW:


1.    MÚSICA
2.    RESPIRAÇÃO
3.    CAMINHOS
4.    FLOW


A fáscia em movimento por meio dos trilhos anatômicos


1.    O que é fáscia? O que é sistema fascial? O que é miofáscia? O que é sistema neuromiofascial?
2.    Transmissão de força miofascial X Força Muscular
3.    A Fáscia em movimento por meio dos Trilhos Anatômicos de Thomas Myers
4.    Como surgiram os Trilhos Anatômicos
5.    Alongamento Axial X Tensegridade
6.    Biotensegridade


Os Trilhos Anatômicos:


1.    LSP – Linha Superficial Posterior
2.    LSA – Linha Superficial Anterior
3.    LL – Linha Lateral
4.    LE – Linha Espiral
5.    LPA – Linha Profunda Anterior (O NOVO CORE MIOFASCIAL)
6.    Linhas do Membro Superior
7.    Linhas Funcionais
8.    Sinergia entre as linhas


Como o MOVE FLOW estímula a Fáscia? 
Os 10 pilares do Treinamento Fascial do MOVE FLOW
MOVE FLOW como ferramenta para outras técnicas - RACIOCÍNIO VIVENCIAL;
Estrutura da aula: como montar uma aula completa do MOVE FLOW;


5 Aulas práticas (realizadas ao longo do final de semana):


1.    Aula prática 1 - base do MOVE FLOW
2.    Aula prática 2 - explorando os CAMINHOS
3.    Aula prática 3 - explorando a TONIFICAÇÃO
4.    Aula prática 4 – explorando a CADEIRA
5.    Aula prática 5 – explorando a FLUIDEZ


Laboratório de criação: sequências baseadas nos Trilhos Anatômicos

 
Material fornecido no curso: Apostila detalhada
 
Você poderá adquirir as bolinhas texturizadas do MOVE FLOW no local do curso mediante reserva prévia (solicitada em resposta do e-mail de confirmação enviado após a inscrição).
 
BENEFÍCIOS
- Você aprende a usar a música como aliada para envolver os alunos;- Adquire ferramentas para equilibrar tensões;- Auxilia o aluno a respirar melhor;- Conhece maneiras para e estimular a fáscia;- Aprende a usar a overball e as bolinhas texturizadas para dar suporte em diversos posicionamentos tornando a aula mais segura e eficiente;- Aperfeiçoa o modo de conduzir a aula por meio de dicas verbais, utilizando o PNL (programação neurolinguística).
 
PÚBLICO-ALVO
Educadores do movimento em geral: educadores físicos, fisioterapeutas, professores de dança e professores de yoga.
 
CARGA HORÁRIA 18 horas

TREINADORA
FERNANDA AVANCINI
  
CONDIÇÕES DE PAGAMENTOEm até 12x no cartão de crédito
À vista com desconto (solicitar condições por whatsapp 1194135-0510)

Formação Move Flow Introdutório em Porto Alegre, Mix Trainning evento

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